Auto massagem - Flacidez e Celulite (Super fácil)

Auto massagem para secar barriga

Auto massagem para coxas e culotes

Auto massagem para o bumbum

Os vídeos podem ser feitos diariamente, usando qualquer tipo de creme ou até óleo de amêndoas.Pode ser feito a qualquer momento do dia, de preferência após os exercícios, ou após ou durante o banho, ou atá antes de dormir. É comum a pele ficar avermelhado por alguns minutos depois das massagens, não se assustem.Cada vídeo tem cerca de 5 minutos, ou seja, o suficiente por dia. É importante que tire esse tempo para se cuidar.Siga o vídeo como se fosse uma aula mesmo e depois de algumas vezes seguindo, já vai fazer tudo de cor.

Dedicação e persistência é o que vai fazer os resultados serem bons.

http://www.dietaebeleza.com/automassagem-em-video-ataque-aos-pontos-principais-da-celulite-e-flacidez/

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